Ответственная за надежду
Очень креативное вышло занятие по менеджменту.
Правда на задании "составьте список своих проблем" я немножко зависла. Потому что, если это потом зачитывать... но оказалось, читать не надо. Ой, я на эту бумажку смотреть боюсь.
Зато составила себе кучу других списков и графиков. Откуда у меня такая любовь к ним проснулась?
Сегодня за 9 часов надо успеть... все, что я не сделала в выходные. Это дохренааа... но график уже составлен
Я даже обед там учла!
И уборку......
Кто-нибудь может посоветовать, откуда брать кальций, при условии страшной нелюбви к молочным продуктам?
Собираюсь опять пить витамины, но такое ощущение, что нифига они не помогают.
Правда на задании "составьте список своих проблем" я немножко зависла. Потому что, если это потом зачитывать... но оказалось, читать не надо. Ой, я на эту бумажку смотреть боюсь.
Зато составила себе кучу других списков и графиков. Откуда у меня такая любовь к ним проснулась?
Сегодня за 9 часов надо успеть... все, что я не сделала в выходные. Это дохренааа... но график уже составлен
Я даже обед там учла! И уборку......
Кто-нибудь может посоветовать, откуда брать кальций, при условии страшной нелюбви к молочным продуктам?
Собираюсь опять пить витамины, но такое ощущение, что нифига они не помогают.
-
-
18.02.2008 в 15:05-
-
18.02.2008 в 15:08Я сейчас не ем молочных продуктов.
Кальций кушаю в таблетках (Доппельгерц актив, Кальций+Магний), для лучшей усваиваемости - с живым лимоном.
За два месяца зубы выпадать не начали, считаю что пока всё в норме.
Еще по этой проблеме советуют кушать киви и яйца (особенно желтки).
-
-
18.02.2008 в 15:09Я пыталась... оно как-то слабо действует, я вообще не заметила эффекта. Может, их надо с чем-то сочетать?
Или устроить борьбу с собой и все-таки пить молоко?...
Просто я думаю, что если я при моем режиме учебы сейчас начну еще довольно активно заниматься физ. подготовкой, организм может решить, что для него это как-то слишком, особенно к началу весны... а я своему организму желаю исключительно добра ) Поэтому думаю, чем еще ему помочь...
-
-
19.02.2008 в 00:32Моя мама по медпоказаниям часто кушат кальций в таблетках. И когда приходится делать большие перерывы в приеме (а там естьограничения по приему). поддерживает себя всякими пищевыми добавками с кальцием. Типа "Софьи". Они до определенной степени помогают, при этом точно не вредят, да и стоят недорого.
В рамках прикола: когда у моей племяшки в 2 года обнаружился дефицит кальция, она ела мел, которым на доске пишут. Коробками. Семья даже сдалась и стала мел специально покупать. И выдавать ей по палочек в день. Иначе она ковыряла стену и ела штукатурку.